Fram till v.8 kommer vi i åk 1 arbeta med arbetsområdet ”hälsa och livsstil” och ”elevens upplevelse av fysisk aktivitet” kopplat till hälsa.

Veckans första lektion i idrott för båda klasserna är mer teoretisk och hålls därför utan ombyte i ett klassrum. Andra lektionen i veckan är vi sedan i gympasalen och testar våra nyvunna kunskaper i praktiken.

Förra veckan har vi gått igenom hjärtat, begreppet puls och hur aktivitet påverkar pulsen. Vi har lärt oss var man kan hitta sin puls, hur man mäter den och vad puls är för något. Vi har mätt vår vilopuls, samt arbetspuls och tittat på doktor Karins stetoskop – kort fakta om hjärtat. Vi har lärt oss hjärtats uppgift i kroppen, hur stort hjärtat är och hur vi kan träna hjärta.

Denna vecka (v.5) går vi in på lungor, syreupptagningsförmåga och kondition.

Vi kommer att prata om lungor, hjärta och blodomlopp och hur de hänger ihop. Vi kommer också att försöka förstå vad begreppet kondition innebär. Vi kommer även att leka en lek jag kallar för blodbusskull och testa vår kondition samt försöka mäta vår maxpuls efter aktivitet.

Nästa vecka kommer vi lära oss mer om sjukdomar och hur man kan förebygga ohälsa.